خجالت نکش زندگی کن

چکیده:

این کتاب شامل مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و استراتژی‌هاست که به افراد کمک می‌کند تا بر خجالت و ترس‌های خود غلبه کنند. لوندز به اهمیت پذیرش خود و ایجاد اعتماد به نفس در زندگی تأکید می‌کند.