چکیده:
شما فقط یک بار به دنیا می‌آیید و شانس زیستن دارید، فراموش نکنید که روزی زندگی‌تان به پایان می‌رسد. هیچ وقت خود را کوچک و حقیر ندانید و به سایرین هم اجازه ندهید چنین نظری درباره‌ی شما داشته باشند. به کمتر از چیزی که لیاقتش را دارید قانع نباشد. شاید حال با خود بگویید که تمام این‌ها کار سختی است اما سخت در اشتباهید، تنها کاری که باید کنید این است که دیگر به خودتان دروغ نگویید و این تمام چیزی است که ریچل هالیس تلاش می‌کند در این کتاب مشهور و پرطرفدار به شما آموزش دهد.
ریچل در این کتاب داستان‌های بامزه، خجالت‌آور، غم‌انگیز، عجیب یا مسخره روایت می‌کند و تمام آن‌ها به یک واقعیت می‌رسند: زندگی هر شخصی به خودش بستگی دارد؛ اما تا زمانی که دروغ‌ها بر سر راه حقیقت قرار گرفته‌اند، چنین چیزی ممکن نیست.
این شما هستید که شادی را انتخاب می‌کنید و باید بیاموزید که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید. این موضوع یکی از آن نکاتی است که باید آویزه‌ی گوشتان کنید تا همواره یادتان بماند. از طرف دیگر باید همه‌ی دروغ‌هایی را که تاکنون به خود گفته‌اید پیدا کنید و همه‌ی آن‌ها را از بین ببرید.
در کتاب خودت باش دختر به این درک می‌رسید که این دروغ‌ها را تشخیص دهید و به نسخه‌ی بهتری از خودتان تبدیل شوید. شما فردی قدرتمند، شجاع و مبارز هستید و فقط باید به این حقیقت برسید و به کم قانع نشوید.